Badener AC Boxen

Über Badener AC Boxen

Der Zweigverein Boxen des Badener Athletiksport Clubs (BAC) unterrichtet olympisches Boxen nach den Wettkampfregeln der IBA, dazu Fitnessboxen und funktionelles Bodyweight-Training. Trainiert wird im Sportcenter Baden, Halle B, in der Waltersdorfer Straße 40 gegenüber dem Landesklinikum – für Kinder ab etwa zehn Jahren und für Erwachsene jeden Alters.

Trainingszeiten

• Montag, 17:00–18:00: Kindertraining (etwa 10 bis 15 Jahre)
• Montag, 18:30–20:00: Kondition, Kraft und Fitness
• Mittwoch, 18:30–20:00: Erwachsene und Fortgeschrittene, Schwerpunkt Boxtechnik
• Freitag, 17:00–18:00: Kindertraining (etwa 10 bis 15 Jahre)
• Freitag, 18:30–20:00: Erwachsene und Fortgeschrittene, Boxen und Sparring

An Feiertagen und in einer Sommerpause wird nicht trainiert; die aktuellen Pausen stehen auf der News-Seite des Vereins.

Olympisches Boxen von Grund auf

Trainiert wird am Boxsack, am Speedball und an ähnlichen Geräten, dazu kommen einfache Partnerübungen. Sparring gibt es für Fortgeschrittene und alle, die als Wettkampfboxer antreten wollen – wie weit du gehst, entscheidest du selbst. Am Anfang reichen normales Trainingsgewand und Hallenschuhe, Bandagen sind ein Plus; später brauchst du Boxhandschuhe, Zahnschutz und eine Springschnur.

• Mitgliedschaft: Mittrainieren kann nur, wer Vereinsmitglied ist
• Probetraining: einmal möglich, das ausgefüllte Formular „Erklärung Gesundheitszustand“ (Download auf der Website) mitbringen
• Sparring und Kämpfe: nur mit ärztlicher Bestätigung und Ausweis

Fitnessboxen und Bodyweight-Training

Fitnessboxen, in den USA als „White Collar Boxing“ bekannt, ist eine gemischte Gruppe von Anfängern bis Fortgeschrittenen, die Boxen als Ausgleichssport betreibt: Aufwärmen und Mobilisation, Kraftübungen mit dem eigenen Körpergewicht, Schlagkombinationen mit Partner und Arbeit am Sandsack.

Wer ohne Boxen fit werden will, geht ins Bodyweight- und Funktionstraining: Übungen mit dem eigenen Körpergewicht, Beweglichkeit, Elemente aus dem Gewichtheben und dem Ausdauersport, jede Einheit von einem Coach geleitet.

• Zeiten: Dienstag 19:30–20:30 und Donnerstag 18:00–19:00, Sport- und Veranstaltungshalle Baden
• Preis: 10er-Block 60 Euro (laut Website, ohne Datum)
• Probetraining: gratis, einfach zu den Trainingszeiten vorbeikommen

Die Trainer

Obmann Mathias Skorpil-Kastner ist Box-Instruktor mit B-Lizenz, Sportlehrer an der BHAK Baden und Personal Coach. Dazu kommen Johannes Amon (Box-Instruktor, B-Lizenz), Sandro Zahirovic (Übungsleiter mit C-Lizenz, seit 2011 im Verein, drei Kämpfe im Halbschwergewicht für den BAC) und Andreas Heido (C-Lizenz) als Kinder- und Jugendtrainer.

Seit 1947 im Ring

Der Badener AC wurde 1899 gegründet. Zwei Jahre nach Kriegsende gründeten Boxer aus der Vorkriegszeit einen Boxclub, der sich im Mai 1949 dem BAC anschloss. Von 1957 bis zu seinem Tod 2016 leitete Peter Podliska, Landesmeister und Auswahlboxer, den Club als Trainer. Laut Vereinsgeschichte kamen in dieser Zeit über 40 Landesmeistertitel, vier österreichische Vizemeister und ein Jugendstaatsmeistertitel zusammen; als Höhepunkt nennt der Verein die Bronzemedaille im Superschwergewicht bei den Olympischen Spielen in Seoul, erkämpft von Zarenkiewicz.

Weitere Angebote findest du unter Sport im Bezirk Baden und Vereine im Bezirk. Mehr aus Baden steht unter Baden im Überblick.

Kontakt

Badener AC – Zweigverein Boxen, Sportcenter Baden, Halle B, Waltersdorfer Straße 40, 2500 Baden. Obmann Mathias Skorpil-Kastner, Telefon 0699 12340107, Mail office@boxenbaden.at. Fragen zu Ausrüstung und Einstieg beantwortet der Verein über diese Kontaktadresse.

Redaktionell zusammengestellt.