FIT FÜR ALLE

Über FIT FÜR ALLE

FIT FÜR ALLE ist das Personal-Trainer-Studio von Bernhard Siegler in der Schöffelstraße in Wienersdorf, Gemeinde Traiskirchen. Trainiert wird betreut in drei Formen: Power Plate, Functional Training und Hyrox-Workouts, mit Monatskarten ab 95 Euro ohne Bindung.

Drei Trainingsarten

• Power Plate: Ganzkörpertraining auf einer vibrierenden Platte, jede Übung dauert 30 bis 60 Sekunden. Eine Einheit dauert 30 bis 45 Minuten, trainiert wird in Socken. Nicht geeignet ist es laut Studio bei schwerem Diabetes, Epilepsie, Herzrhythmusstörungen und in der Schwangerschaft.
• Functional Training: Übungen, die mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig fordern, mit Körpergewicht, Hanteln, Kettlebells, Medizinbällen und Seilen. Gedacht für Einsteiger wie für Sportler, die sich für Fußball, Tennis oder Golf stärken wollen.
• Hyrox-Workouts: Kraft, Intervalle und Ausdauer kombiniert – Schlitten ziehen, Burpee Broad Jumps, Sandbag-Lunges, Wall Balls, Rudergerät und Ski-Ergometer. Eine gewisse Grundfitness solltest du mitbringen; die Workouts bereiten auch auf Hyrox, Spartan Race oder Xletics vor.

Jede Einheit beginnt mit Aufwärmen und endet mit Dehnen. Siegler erstellt den Trainingsplan, zeigt die Übungen und ist laut Website bei jedem Training vor Ort. Weil persönlich betreut wird, trainieren höchstens zehn Leute gleichzeitig. Dazu bietet das Studio eine Stoffwechsel- und Leistungsanalyse an: rund 15 Minuten mit Atemmaske am Ergometer, in Ruhe und unter Belastung.

Wer hier trainiert

Bernhard Siegler hat 2008 das Diplom als Fitnesstrainer bei der SAFA Austria gemacht, 2009 die Zertifizierung zum Power-Plate-Coach und 2016 die Ausbildung zum Medical Personal Trainer bei der InMotion Personaltrainerakademie in St. Johann im Pongau. Er ist auf Training in der Rehabilitation und nach Unfällen spezialisiert. Als Kind stand er acht Jahre bei Admira Wacker im Tor, heute spielt er seit über 20 Jahren Baseball bei den Traiskirchner Grasshoppers, laut eigener Angabe auch im Nationalteam.

Preise und Probetraining

Das erste Training ist kostenlos und dauert rund 30 Minuten. Mitbringen sollst du Sportkleidung, eine Trinkflasche und ein kleines Handtuch, für Power Plate Socken. Den Termin buchst du über den Kalender auf der Preisseite der Website oder telefonisch. Freunde darfst du zu einem Gratistraining mitnehmen.

Preise laut Website (ohne Jahresangabe, Stand Oktober 2026):

• Power Plate: Monatskarte 95 Euro (2–3-mal pro Woche), 10er-Block 140 Euro
• Functional Training: Monatskarte 105 Euro (3–5-mal pro Woche), 10er-Block 150 Euro
• Ermäßigt für Studierende, Lehrlinge und Schüler: Monatskarte 60 / 70 Euro, 10er-Block 100 / 110 Euro

Monatskarten laufen ohne Bindung mit einem Monat Kündigungsfrist. Über mahlzeit.online kannst du dir außerdem Essen direkt ins Studio bestellen.

Charity-Läufe für das Regenbogental

Seit 2024 veranstaltet das Studio in Traiskirchen Charity-Hyrox-Bewerbe für den Therapiehof Regenbogental. Beim ersten am 7. September 2024 kamen 2.145 Euro an Spenden zusammen, der Charity Run 3.0 fand am 12. September 2026 statt.

Weitere Angebote findest du unter Sport im Bezirk Baden. Mehr aus Traiskirchen steht unter Traiskirchen im Überblick.

Kontakt

• Adresse: Schöffelstraße 4-6, 2514 Wienersdorf
• Telefon: +43 680 44 44 565
• E-Mail: office@fitfueralle.at
• Öffnungszeiten: Montag, Mittwoch, Freitag 8–12 und 14–19 Uhr, Dienstag und Donnerstag 8–12 und 14–20 Uhr, Samstag 8–12 Uhr
• Probetraining: über den Terminkalender auf fitfueralle.at, telefonisch oder per Kontaktformular

Redaktionell zusammengestellt.