VOCK Doris - Raum für Bewegung

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Angebot & Prüfstand von VOCK Doris - Raum für Bewegung

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Über VOCK Doris - Raum für Bewegung

Raum für Bewegung ist das Angebot von Mag. Doris Vock, Sportwissenschafterin und Trainingstherapeutin: Training für Füße und Beckenboden, Spiraldynamik®, ruhige Körperarbeit für Erwachsene und freie Bewegungsräume für Kinder. Ziel ist, sich in der Bewegung neu zu erleben und den eigenen Körper besser zu spüren.

Training für Erwachsene

  • Gesunde Füße: vorbeugend und bei Beschwerden wie Senk-, Spreiz- oder Hohlfuß, Hallux valgus oder Fersensporn
  • Beckenboden: Angebote für Schwangerschaft, Rückbildung, Vorbeugung und bei Beschwerden
  • Spiraldynamik®: ein dreidimensionales, anatomisch begründetes Bewegungskonzept, Doris Vock hat 2025 das Level Intermediate abgeschlossen
  • In die Tiefe spüren: ruhige Übungsabende im Sitzen, Liegen, Gehen und Stehen, angelehnt an die Arbeit von Elsa Gindler, mit Schwerkraft, Atem und Boden

Für Kinder und Eltern

  • SpielRaum nach Emmi Pikler: begleitete Eltern-Kind-Gruppe für Kinder von 3 bis 36 Monaten, die Erwachsenen beobachten, das Kind entdeckt in seinem Tempo
  • Bewegungswerkstatt: der Spielraum für Kinder von 2 bis 6 Jahren
  • Seminartag für Pädagoginnen und Pädagogen zu Raumgestaltung und Begleitung freier Bewegung

Kurse im Herbst 2026

  • Fuß-Gruppe: Block mit fünf Einheiten, montags 17.30 bis 18.30 Uhr (21.9., 5.10., 19.10., 16.11., 30.11.2026), 90 Euro
  • In die Tiefe spüren in Pottenstein: einzeln buchbar, freitags 18 bis 19.30 Uhr (6.11. und 4.12.2026), 27 Euro
  • In die Tiefe spüren in der Vitalschmiede Bad Vöslau: von der Gesunden Gemeinde Bad Vöslau geförderter Block, dienstags 19.20 bis 20.45 Uhr (6.10., 20.10., 3.11. und 17.11.2026), 40 Euro für den ganzen Block

Hintergrund

Doris Vock hat Sportwissenschaften mit Schwerpunkt Gesundheitssport studiert und in Deutschland eine Zusatzausbildung für Trainingstherapie in der Orthopädie gemacht. Dazu kommen Weiterbildungen zur Arbeit von Emmi Pikler (Pikler-Grundkurs) und Elfriede Hengstenberg sowie laufende Kurse zu Sensory Awareness. Anmeldung per E-Mail oder Telefon.

Redaktionell zusammengestellt.

Häufige Fragen zu VOCK Doris - Raum für Bewegung

Wo befindet sich VOCK Doris - Raum für Bewegung?

Der Betrieb befindet sich in Untere Ödlitzerstraße 49, 2560 Berndorf. Die Route lässt sich über den Kartenlink öffnen.

Wie erreiche ich VOCK Doris - Raum für Bewegung?

VOCK Doris - Raum für Bewegung ist telefonisch unter +43 664 4344171 oder über die Website www.raumfuerbewegung.at erreichbar.

Statusbedeutung: Liefert Abholung Vor Ort Noch nicht geprüft Geschlossen / nicht mehr aktuell — Liefer- und Abholangaben werden nur als bestätigt angezeigt, wenn ein aktueller Prüfstand vorliegt.