Im Rhythmus der Balance: Workshop im Yogaprojekt

Am Samstag, 28. November 2026, bietet das Yogaprojekt in Baden einen zweistündigen Workshop mit dem Titel „Im Rhythmus der Balance“ an. Er läuft von 15 bis 17 Uhr in der Pelzgasse 18 und kostet 35 Euro.

Worum es geht

Balance heißt in diesem Workshop nicht, dauernd ruhig zu sein. Gemeint ist die Fähigkeit von Körper und Nervensystem, zwischen verschiedenen Zuständen zu wechseln und nach einer Belastung wieder zur Ruhe zu finden. Der Workshop greift dafür auf Yoga und Ayurveda zurück und geht in die feinstoffliche Seite beider Lehren.

Was du dort machst

Auf dem Programm stehen Atemtechniken, Bewegungseinheiten und Übungen zur Körperwahrnehmung, dazu Rhythmen, Töne und kleine Rituale. Laut Ausschreibung steht das Ausprobieren im Vordergrund, nicht die Theorie.

Wer ihn leitet

Den Nachmittag gestaltet Michaela Genitheim. Sie ist Yogalehrerin und Ayurveda-Gesundheitsberaterin und unterrichtet im Yogaprojekt.

Anmelden und hinkommen

Gebucht wird online über Eversports, der Link steht auf der Veranstaltungsseite des Studios. Mehr zum Studio steht im Profil von Das Yogaprojekt. Eine Woche vorher, am 21. November, gibt es dort einen Workshop zu Ashtanga Yoga. Weitere Termine in der Stadt findest du im Veranstaltungskalender Baden.