Vortrag: Der Darm – verstehen, schützen, nähren

Am Dienstag, 17. November 2026, geht es an der Volkshochschule Baden um den Darm. Iva Hattinger spricht von 17.55 bis 19.25 Uhr in Raum 8.

Worum es geht

Ein gesunder Darm ist laut Kursbeschreibung eine der wichtigsten Grundlagen für Wohlbefinden und ein langes Leben. Jeden Tag treffen wir Entscheidungen beim Essen, die das Darmmikrobiom beeinflussen, oft ohne es zu wissen. Der Vortrag erklärt, wie verschiedene Nahrungsmittel auf das Mikrobiom und die Darmschleimhaut wirken.

Die Themen

• Grundlagen des Darm-Mikrobioms
• Ernährung für eine gesunde Darmflora
• Bedeutung eines stabilen Darms für die Gesundheit
• konkrete erste Schritte

Im Jänner spricht Iva Hattinger an der VHS darüber, was Menschen in den Blue Zones essen.

Termin, Ort und Kosten

• Termin: Dienstag, 17. November 2026, 17.55 bis 19.25 Uhr
• Ort: VHS Baden, Johannesgasse 9, Raum 8
• Kursbeitrag: 19 Euro
• Kursnummer: 26W-1127, ab sechs Teilnehmenden

Anmeldung

Angemeldet wird online im Webshop der VHS Baden, persönlich im Büro, per E-Mail an sekretariat@vhs-baden.at oder telefonisch unter +43 2252 889 90. Laut Anmeldebedingungen ist die Anmeldung verbindlich, die Kursgebühr muss spätestens sieben Tage vor Kursbeginn bezahlt sein, und bei zu wenigen Anmeldungen kann ein Kurs abgesagt werden.

Die Volkshochschule Baden hat ihr Haus in der Johannesgasse 9 im Stadtzentrum. Weitere Termine in der Stadt stehen im Veranstaltungskalender Baden, mehr über die Stadt unter Baden.