Vortrag: Essen wie in den Blue Zones, VHS Baden

Am Donnerstag, 14. Jänner 2027, spricht Iva Hattinger an der Volkshochschule Baden über die Blue Zones. Der Vortrag dauert von 17.55 bis 19.25 Uhr.

Worum es geht

Als Blue Zones werden Regionen bezeichnet, in denen Menschen besonders alt werden. Laut Kursbeschreibung bleiben sie dort oft bis ins hohe Alter gesund. Der Vortrag fragt, welche Lebensgewohnheiten dazu beitragen und wie sich davon etwas im österreichischen Alltag umsetzen lässt.

Die Themen

• die fünf Blue Zones und ihre Gemeinsamkeiten
• Ernährung
• Bewegung und soziale Einbindung
• praktische Tipps für den Alltag

Im November hält Iva Hattinger an der VHS bereits einen Vortrag über den Darm.

Termin, Ort und Kosten

• Termin: Donnerstag, 14. Jänner 2027, 17.55 bis 19.25 Uhr
• Ort: VHS Baden, Johannesgasse 9, Raum 4
• Kursbeitrag: 19 Euro
• Kursnummer: 26W-1129, ab sechs Teilnehmenden

Anmeldung

Angemeldet wird online im Webshop der VHS Baden, persönlich im Büro, per E-Mail an sekretariat@vhs-baden.at oder telefonisch unter +43 2252 889 90. Laut Anmeldebedingungen ist die Anmeldung verbindlich, die Kursgebühr muss spätestens sieben Tage vor Kursbeginn bezahlt sein, und bei zu wenigen Anmeldungen kann ein Kurs abgesagt werden.

Die Volkshochschule Baden hat ihr Haus in der Johannesgasse 9 im Stadtzentrum. Weitere Termine in der Stadt stehen im Veranstaltungskalender Baden, mehr über die Stadt unter Baden.