Beckenboden Basic mit Baby: neuer Kurs ab 3. Dezember

Zweiter Kurs am Donnerstagvormittag

Doris Vock von Raum für Bewegung startet am Donnerstag, 3. Dezember 2026, einen neuen Block ihres Rückbildungskurses „Beckenboden Basic mit Baby“. Er läuft donnerstags von 11 bis 12 Uhr in der Vitalschmiede in der Hochstraße 23A in Bad Vöslau. Der Kurs um 9.30 Uhr, der seit Ende Oktober läuft, steht auf einer eigenen Seite.

Was im Kurs passiert

Laut Kursbeschreibung geht es darum, den Beckenboden nach der Geburt (wieder) zu entdecken, ihm Kraft für die Belastungen des Alltags zu geben, den Weg zurück zu sportlichen Aktivitäten zu finden und Vertrauen in die eigene Mitte zu entwickeln. Das Baby kommt mit. Schaffst du es mit dem Kind einmal nicht hin, kannst du online teilnehmen.

Termine und Kosten

Der Block umfasst laut Beschreibung 10 aufbauende Einheiten und kostet 250 Euro. Im Kalender der Stadtgemeinde stehen allerdings zwölf Donnerstage, von 3. Dezember 2026 bis 18. Februar 2027, darunter auch der 24. und der 31. Dezember. Welche zwei Termine entfallen, klärst du am besten bei der Anmeldung.

Anmeldung

Infos und Anmeldung bei Doris Vock per Mail an doris@raumfuerbewegung.at oder telefonisch unter 0664 4344171.

Weitere Termine findest du im Veranstaltungskalender Bad Vöslau.