Teilstück, Reifung, Dicke
Ein gutes Steak entsteht vor der Pfanne. Entscheidend sind drei Dinge: das Teilstück – Beiried und Rostbraten sind kräftig, Filet zart und mager, Rib-Eye durchzogen und saftig –, die Reifung, ohne die Rindfleisch zäh bleibt, und die Dicke. Unter drei Zentimetern ist ein Steak kaum auf den Punkt zu bringen: Außen fertig, innen noch kalt gibt es nur bei dickeren Stücken.
Garstufen und Temperatur
Zuverlässig ist nur die Kerntemperatur: rund 50 Grad für rare, 55 für medium rare, 58 bis 60 für medium, ab 65 wird es durch. Ein Thermometer kostet wenig und ersetzt jedes Drücken mit dem Daumen. Danach gehört das Fleisch einige Minuten zum Ruhen aus der Hitze – sonst läuft der Saft beim Anschneiden auf das Brett statt im Fleisch zu bleiben.
Vorbereiten und einkaufen
Steaks vor dem Braten eine Stunde aus dem Kühlschrank nehmen und trocken tupfen; nasses Fleisch dünstet statt zu bräunen. Gesalzen wird entweder unmittelbar vorher oder deutlich vorher, nicht dazwischen. Beim Fleischhauer lässt sich die Dicke bestellen – das ist der einfachste Weg zum besseren Ergebnis. Siehe auch Fleisch.
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